Lenk- und Ruhezeiten LKW: Regeln im Überblick

Kurz erklärt: LKW-Fahrer dürfen nach der EU-Verordnung (EG) Nr. 561/2006 täglich höchstens 9 Stunden lenken, zweimal pro Woche auch 10 Stunden. Nach 4,5 Stunden Lenkzeit ist eine Pause von mindestens 45 Minuten Pflicht. Die tägliche Ruhezeit beträgt in der Regel 11 Stunden, die regelmäßige Wochenruhezeit mindestens 45 Stunden.

Stand: Oktober 2026. Die Angaben gelten für Fahrzeuge ab 3,5 Tonnen zulässiger Höchstmasse im Rahmen der EU-Regeln und ersetzen keine Rechtsberatung.

Wozu gibt es Lenk- und Ruhezeiten?

Die Regeln dienen der Verkehrssicherheit und fairen Arbeitsbedingungen. Übermüdete Fahrer sind ein Risiko für sich und andere. Gleichzeitig sorgen einheitliche Vorgaben dafür, dass Unternehmen in der EU unter vergleichbaren Bedingungen arbeiten.

Was zählt zur Lenkzeit?

Lenkzeit ist die Dauer der Lenktätigkeit, die der Fahrtenschreiber (Tachograph) aufzeichnet. Andere Arbeiten wie Be- und Entladen, Wartung oder Verwaltung zählen nicht zur Lenkzeit, sind aber Arbeitszeit und dürfen nicht als Pause gelten.

Die Lenkzeitgrenzen

• Tageslenkzeit: höchstens 9 Stunden, zweimal pro Woche bis 10 Stunden
• Wochenlenkzeit: höchstens 56 Stunden
• Zwei Wochen zusammen: höchstens 90 Stunden

Wann ist eine Pause Pflicht?

Nach spätestens 4,5 Stunden Lenkzeit muss eine Fahrtunterbrechung von mindestens 45 Minuten folgen. Sie kann aufgeteilt werden: zuerst mindestens 15 Minuten, danach mindestens 30 Minuten. Während der Unterbrechung darf der Fahrer keine andere Arbeit ausführen.

Tägliche Ruhezeit

Innerhalb von 24 Stunden nach Ende der letzten Ruhezeit muss eine neue tägliche Ruhezeit beginnen. Es gilt:

• Regelmäßig: mindestens 11 Stunden am Stück
• Aufgeteilt: zuerst mindestens 3 Stunden, danach mindestens 9 Stunden, zusammen also mindestens 12 Stunden
• Verkürzt: mindestens 9 Stunden, höchstens dreimal zwischen zwei Wochenruhezeiten

Die tägliche Ruhezeit darf im Fahrzeug verbracht werden, wenn es eine geeignete Schlafkabine hat und das Fahrzeug steht.

Wöchentliche Ruhezeit

Eine neue Wochenruhezeit muss spätestens nach sechs 24-Stunden-Zeiträumen seit Ende der letzten beginnen.

• Regelmäßig: mindestens 45 Stunden
• Verkürzt: mindestens 24 Stunden. Der Unterschied zu den 45 Stunden muss bis zum Ende der dritten Woche nach der betreffenden Woche ausgeglichen werden.

Die regelmäßige Wochenruhezeit von mindestens 45 Stunden darf nicht im Fahrzeug verbracht werden. Die Kosten für eine geeignete Unterkunft trägt der Arbeitgeber.

Wie werden die Zeiten kontrolliert?

Die Zeiten werden vom Fahrtenschreiber aufgezeichnet, der im gewerblichen Güterverkehr über 3,5 Tonnen vorgeschrieben ist, sowie auf der Fahrerkarte. Kontrollbehörden wie Polizei und Bundesamt für Logistik und Mobilität können die Daten prüfen, Unternehmen müssen sie regelmäßig auslesen und aufbewahren. Die genauen Auslese- und Aufbewahrungsfristen regeln die EU-Vorgaben und das Fahrpersonalrecht.

Was passiert bei Verstößen?

Verstöße gegen Lenk- und Ruhezeiten sind Ordnungswidrigkeiten. Fahrer und Unternehmen können mit Bußgeldern belegt werden. Die Höhe richtet sich nach dem Bußgeldkatalog und der Schwere des Verstoßes, etwa danach, wie weit die Lenkzeit überschritten oder die Ruhezeit unterschritten wurde. Konkrete Beträge nennen die aktuellen Bußgeldregelungen, daher gilt: Zeiten einhalten, rechtzeitig planen und im Zweifel beim Disponenten oder Arbeitgeber nachfragen.

Häufige Fragen

Wie lange darf ich ohne Pause fahren?

Höchstens 4,5 Stunden Lenkzeit. Danach ist eine Pause von mindestens 45 Minuten vorgeschrieben, die in 15 und 30 Minuten aufgeteilt werden kann.

Wie oft darf ich 10 Stunden am Tag fahren?

Zweimal pro Woche darf die tägliche Lenkzeit auf 10 Stunden verlängert werden.

Darf ich die Ruhezeit aufteilen?

Die tägliche Ruhezeit ja, in einen Block von mindestens 3 Stunden und einen von mindestens 9 Stunden. Die Wochenruhezeit nicht in dieser Form.

Darf ich die Wochenruhezeit im LKW verbringen?

Die regelmäßige Wochenruhezeit von mindestens 45 Stunden nicht. Eine verkürzte Wochenruhezeit darf im Fahrzeug verbracht werden, wenn es eine geeignete Schlafmöglichkeit hat und das Fahrzeug steht.

Gelten die Regeln auch für Transporter?

Die EU-Lenk- und Ruhezeitregeln gelten für Fahrzeuge über 3,5 Tonnen zulässiger Höchstmasse. Für kleinere Fahrzeuge gelten teils andere Vorgaben.

Interesse am Beruf?

Wer sich für eine Karriere als LKW-Fahrer interessiert, sollte sich gut informieren. Mehr Infos zu Jobs und Perspektiven findest du hier. Zur Arbeitszeit im Allgemeinen gibt es außerdem den Glossareintrag Arbeitszeitgesetz.

Fazit

Lenk- und Ruhezeiten schützen Fahrer, Kollegen und alle anderen Verkehrsteilnehmer. Wer die Grenzen kennt und rechtzeitig plant, fährt sicherer und vermeidet Bußgelder.